Terapia Online

"El primer paso hacia el bienestar es tener el valor de buscar ayuda. Juntos, podemos construir un camino hacia una vida más plena y equilibrada."

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Terapia Individual

Te ofrezco un espacio de apoyo y tratamiento especializado para trastornos de ansiedad, estrés, depresión, duelo, entre otros

Te ayudaré a comprenderte mejor y alcanzar tus metas

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Desarrollo Personal

Te brindaré estrategias concretas y apoyo ante problemas específicos

Atención Psicológica Online

Es una opción conveniente, accesible y efectiva que te permite recibir el apoyo que necesitas sin las limitaciones de la terapia tradicional. Si estás buscando una manera flexible y confiable de mejorar tu bienestar emocional, la terapia online puede ser la solución perfecta para vos.

sin importar en que lugar del mundo te encuentres...

¿Cuándo consultar?

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Te menciono algunas señales comunes que indican que puede ser un buen momento para considerar una consulta psicológica:

Estrés y Ansiedad: Si te sentís abrumado por el estrés o la ansiedad, y estas emociones están afectando tu vida diaria, una consulta psicológica puede ayudarte a encontrar estrategias efectivas para manejarlas.

Tristeza Persistente: Sentir tristeza es parte de la vida, pero si te sentís triste, desmotivado o sin esperanza durante un período prolongado, puede ser útil hablar con un profesional.

Problemas vinculares: Si estás teniendo dificultades en tus relaciones personales, ya sea con tu pareja, familiares o amigos, la orientación psicológica puede ofrecerte herramientas para mejorar la comunicación y resolver conflictos.

Cambios Importantes en la Vida: Momentos de cambio significativo, como mudanzas, cambios de trabajo, rupturas o la llegada de un nuevo miembro a la familia, pueden ser abrumadores. Un psicólogo puede ayudarte a navegar estos cambios con mayor facilidad.

Dificultad para Manejar Emociones: Si te resulta difícil controlar tus emociones, como la ira, el miedo o la tristeza, la terapia puede proporcionarte técnicas para gestionarlas de manera saludable.

Baja Autoestima: Sentimientos de baja autoestima o inseguridad pueden afectar muchos aspectos de tu vida. Un psicólogo puede ayudarte a mejorar tu autoimagen y confianza.

Atravesar un proceso migratorio: mudarse a otro país, adaptarse a un nuevo idioma, costumbres y personas puede resultar abrumador. Una psicóloga que entienda tus costumbres y tu idioma puede ser de gran ayuda para atravesar tu proceso de adaptación.

Lo que opinan mis pacientes

”Profesionalismo, empatía y calidez distinguen la atención de la Lic. Garay. Es una profesional para recomendar..”

- Isabel (Argentina)

”Noelia es una profesional excepcional que me está ayudando con mis problemas de estrés y ansiedad. En muy poco tiempo hemos conseguido grandes resultados.”

- Diego (España)

”Excelente profesional. Interesada en mis problemas y en ayudarme a encontrarles una salida.”

- Enzo (Argentina)

”Excelente profesional. Me ayudó muchísimo con mi ansiedad. Gracias a las herramientas brindadas por Noelia, hoy estoy retomando de a poco mi vida normal. Muy agradecida por su trabajo y acompañamiento.”

- Evelyn (Argentina)

”Muy buena profesional, me acompañó en mi proceso migratorio. Me brindó herramientas para atravesar temores y lograr objetivos.”

- Martin (Australia)

”Gran profesional y gran apoyo para mí. Logré sobreponerme a momentos de mucha angustia y ansiedad. La recomiendo.”

- Matías (Francia)